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1、超音速（此项目教练现场布置，不能提前练习）

各组所有人均可参加。

目标：团队依次出场按照1-13的顺序把积木翻开；每次过去一名队员翻积木，翻对了晾在原处，翻错了扣回在原处，回去交换下一名队员。

2、曲棍运球

规则：各组同时一个人拿曲棍运球到终点门框里，返回交换下一名队员，规定时间内运球最多的团队名次靠前；

3、沙包投准

比赛规则：每组参加*人，运动员站在10米处的投掷线处，依次向投掷圈内投掷沙包，每人有5次机会，累计得分最高的名次靠前。

4、十二天接

规则：每个小组15人参加，每人一个彩球，围成圆圈，所有人同时把球抛出，后面的队员接住前面队员的球，所有人的球不掉落算成功一次，规定时间内累加成功次数最高的名次靠前。

5、集体跳绳。每队共有10名队员参加，8名男队员，2名女队员；另外自选2名不参赛的男队员摇绳。每2人为一小组连续跳2次，下一组跟上，依序进行接力赛。如中途停止，需重新开始。当裁判发出“预备”口令时，开始摇绳。发出“开始”口令后，排头组由一端斜向跑入，跳2次跑出，下一小组跟进。参赛队员分5组、每组跳2次，完成用时少者名次列前。

6、摸石过河。每队共有8名队员参加，6名男队员，2名女队员。比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块过河石上，手拿第3块过河石。裁判发令后，队员依次将过河石踩在脚下交替向前行进。以参赛队员和器械全部通过终点线所在垂直平面为计时停止。赛程为20米，用时少者名次列前。

7、能量传输。每队12名队员参加，10人传球，1人发球，1人接球。传球的队员每人一根半圆形的圆管，大家配合起来将一个代表能量的圆球依次往后传递到一个指定的容器里。传送过程中小球不能掉落，不能回流，否则要回到起点重新传送。从起点线传递到终点接球队员的杯子里面，记录时间长短分出名次。

8、齐心协力。每队共有10名队员参加，6名男队员，4名女队员，每组2名队员。比赛开始前，比赛用球置于起跑线后。裁判员发令后，第一组2名队员背靠背贴在一起，拿起球夹住，横向移动，移动过程中不能用手碰球，将球顺利交接给下一组后继续前进，依次传递，直到终点，最后一组越过终点线时间停止，用时少者名次列前。如果球掉到地上，原地停止，将球捡起，放回两个人的背部，夹好球后方可继续前进。如果在比赛中用手去触碰球（捡球不算），一次加时5秒钟。

9、众星捧月。每队共有9名队员参加，6名男队员，3名女队员。参赛人员8个人每人握一根绳子，将鼓面拉平，另外一名队员将球放在鼓面上。裁判员发令后，所有人开始原地拉动鼓面，连续颠击排球，2次颠球机会，连续颠球的数量累加最多的获胜。

10、协力竞走。每队10名队员参加，8名男队员，2名女队员，2人一小队分成5组，5队接力。比赛开始前，2名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程约40米。A组从出发线出发到达终点，板子的尾端越过终点线交换B组队员向出发线返回，以各参赛队所用比赛器材触及终点线为计时停止，用时少者名次列前。

11、支援前线。每队10名队员参加，8名男队员，2名女队员。道具为一个扁担，两个箩筐，队员将起点的40瓶矿泉水，装入箩筐，每人每次只能装4瓶，通过障碍向终点运送，放下水后将扁担快速送回到出发线交给下一位队员继续运水，以完成运水的时间长短分出名次。

12、飞镖投准。每队共有10名队员参加，男女不限。参赛队员站在发镖线上将镖投在靶盘上。每名队员有3次投镖机会，累计总环数多者名次列前。

13、共赴前程。每队共有8名男队员参加，4人一组，往返接力。队员双脚分别立于比赛器材内侧起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进。比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧。以各参赛队所用比赛器材前端触及终点线，交换另外一组队员返回，道具前端触及出发线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

14、拔河比赛。每队20名队员参加。比赛分2轮进行，两队之间1场定胜负。第1轮在检录处抽签分为2个小组进行比赛，决出2支胜利队，其中1支联合代表队轮空。第2轮2支胜利队和轮空联合代表队进行循环赛，用胜负关系决出名次。胜负场次相同，则根据比赛时间决定名次，用时少者名次列前。所有运动员不得将拔河绳缠绕在手臂上或腰上。比赛结束后，运动员不得立即松手，应慢慢松绳，以免受伤。

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