06:30-07:30 起床、晨练 吐故纳新当清晨的第一缕霞光照着这片美丽的山谷，迎着朝阳，听着湖水涛声有多久没有如此纵情的呼喊，如此的心胸开阔；

07:30-08:30 营养早餐 补充一天的能量，十人一桌；传递正能量

08:30-10:30 团队大PK：奔跑吧团队 真人秀 项目设置：《激情挑战指压板五项》《翻滚乾坤圈》《共赴前程》 体验收获：人才是企业发展的源动力，组织锻炼富有创造性和团队精神的员工队伍，打造职业品牌，树立目标，制定计划，合理安排人员,吸引和凝聚人才，有效沟通促进工作的积极性，增强队友之间的亲密合作，培养创新型人才,建立责任意识，用目标激发动力，克服诱惑，增强自律！发挥自己的潜能， 积极主动，集团队的力量，开拓创新，全力以赴，打造出一支团结、创新、进取的人才队伍！为团队使命而战！为企业荣誉而战！

10:30-12:30

团队大PK项目设置：【攻防箭道 弓箭是勇敢者的图腾，紧张又刺激的闪避，兴奋而有趣的活动体验，唤醒我们藏匿已久的斗志，唤醒团队战无不胜的信念！

体验收获：提升凝聚力，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。在需要完全的紧密合作的条件下，只有每个人都凝聚在一起，才能完成一个个挑战！将这种情绪带进工作中，在员工激励与团队建设上，将会起到事半功倍的效果！

12:30-13:30 队歌展示-午餐 团队桌餐 十人一桌

13:30-15:30 穿越石门山，项目设置：《T字之谜》《排兵布阵》 看山看水，看瀑布，在山水间，完成闯关任务。

15:30-16:30 人体LOGO 全体队员一起用身体拼成 企业的LOGO ，心系企业，共赢未来。

16:30-17:00 《英雄归来，奇迹再现》总结大会 队长总结，领导讲话，教练总结。颁发21天手册，毕业证书。通过培训，个人及团队得到提升，自我价值得到体现，增进学员之间的情感交流，员工的职业规划和企业的愿景合二为一，才能一起走的更远！共同分享战胜困难的喜悦，有效增强团队的凝聚力！团队赢，才是真的赢！

17:00 结束精彩难忘的体验式训练， 知道、做到、悟到、得到，你就是赢家！体验式训练结束了，人生的拓展才真正的开始，祝朋友们在今后的日子里 ，用心拓展自己精彩的人生！Good luck to you！