风光旖旎的白河谷地和壮美的黑河峡谷

孕育了神奇的硅化木群、峻秀的滴水飞瀑、

神秘的乌龙峡谷、庄严的朝阳寺、

古老的关帝庙和葱郁的大滩原始次生林等

这就是延庆百里画廊的美景

【景区介绍】

北京的秋天是最美的季节，百里山水画廊又是北京最早进入秋天的，

秋天天高气爽，10月中下旬正式层林尽染的时候，蓝的天、红黄的叶子、绿的水，就像一幅幅油画……

用车轮去丈量大地，用心理去感受世界

【活动信息】：

地点：延庆百里画廊骑行

行程：1天

适合人数：25人起

适合季节：3-10月

体验形式：骑行|文化体验|骑行

体验热线：010-60520622

【行程安排】

7:30 | 公司指定地点集合

7:30-9:00 | 乘车前往目的地，介绍行程

9:00-10:00 | 团队建设，热身分组

10:00 -10:40 | 到达骑行始发地，领取自行车及装备，分发骑行自行车，头盔，手套，检查装备

10:40-11:40 | 自行车使用培训，活动准备，骑行路线介绍、骑行安全知识讲解、骑行注意事项

12:00-13:30 | 享用乡间特色 尝尽长城美食

5-13:30-14:00 | 热身环节，通过娱乐游戏增进大家感情，解除倦意

6-14:00-17:00 | 骑行体验，定制活动自行车慢速竞技、自行车绕桩赛

用车轮去丈量大地，用心理去感受世界

17:00-17:30 | 回顾、分享、感悟瞬间、感动你我

17:30 | 返程

【温馨提示】

1．活动前请务必保持手机畅通

2．请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；携带有效身份证件及个人用品（如水壶、洗漱用品及应急医药品等）

3．培训期间，请不要离开队伍单独活动；如有困难请向培训师要求帮助

4．培训中如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；应根据自身体能及心理承受能力酌情参加，如有急性突发性疾病（高血压、心脏病、哮喘等）请慎重参与

5．培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施，服从培训师和基地人员的管理，遵守规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾

6．培训期间服从培训师的安全布置安排，除特殊情况外，一律不得外出

7．为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品

8、请您剪去长指甲，以免伤到自己和他人